تـآريخ الميلآد : 01/01/1996الإهتمآمآت : الجزائر الحبيبةمكـآن الإقآمـــة : رائع جداعدد المساهمات : 626 تاريخ التسجيل : 16/08/2009
20032010
التمر
هو أول غذاء رئيسي لسكان الصحراء ؛ لكونه غذاء كاملاً وغني بالمعادن والفيتامينات ( ب1 ـ ب2ـ ب ب ـ ) وهو غني بالفوسفور ؛ إذ إن هذه المواد تقوي الأعصاب وتلين الأوعية الدموية ؛ وترطب الأمعاء
الأحد مارس 21, 2010 9:43 am من طرف wiam belhis